Calendrier conférences et ateliers

Nouvelle série d’ateliers en 2019 ! 
Voici le lien vers le site de l’école d’aromathérapie que nous avons créée, en collaboration avec le Laboratoire Altho
www.plantes-et-sens.fr
.
Pour plus d’information, n’hésitez pas à me contacter.
  • « Comprendre et apprivoiser son stress »
    Le samedi 23 février 2019 de 15h à 17h
    -> Atelier sur la gestion du stress au quotidien
    Cet atelier ludique et pratique vous aidera à gérer votre stress, grâce à divers outils (nutrition, hygiène de vie, aromathérapie, phytothérapie, relaxation, exercices respiratoires, créativité, techniques manuelles, etc.) et un atelier pratique.
    Cet atelier se fera en petit groupe (pas plus de 10 personnes) pour plus de confort et de confidentialité.

Cet atelier se déroulera à l’Isle Jourdain (32).
Tarif : 15€ par personne.

  • « La naturopathie au service des femmes »           Le samedi 24 septembre 2016 / 10h-13h
    -> Conférence atelier sur le thème de la féminité.
    Cet atelier est né d’une collaboration avec Marylou CLOS, naturopathe en fin de formation à l’institut EuroNature Toulouse, sur un thème qui nous tient à cœur, à toutes les deux.
    Dans un premier temps, nous vous présenterons de façon théorique la physiologie féminine, ce que nous vivons de la puberté à la ménopause, et comment la naturopathie peut nous aider au quotidien et dans les événements de notre vie de femme.
    Il vous sera ensuite proposé un atelier pratique d’expression artistique, en lien avec la féminité qui nous est propre, que nous vivons chacune à notre façon. Le but étant de s’autoriser à exprimer cette part de nous-même que l’on met parfois de côté ou que l’on n’a pas appris à apprivoiser.
    Nous terminerons la matinée autour d’un apéritif de cuisine saine et gourmande.

Cet atelier se déroulera dans les locaux de l’institut AMA, 49 chemin de Lascrabères, 31470 FONTENILLES. Prévoir 3h.

Participation demandée : 15€.

  • Mini-séances de découverte de la Santé Humaniste©            Le samedi 05 novembre 2016 entre 10h et 18h au magasin Biocoop de l’Isle Jourdain

Venez découvrir la Santé Humaniste gratuitement lors d’une petite séance d’une demi-heure. L’occasion pour vous de connaître et d’expérimenter cette méthode de soin holistique, permettant de déverrouiller des blocages qui vous occasionnent des troubles physiques ou psychiques. A partir de votre problématique, nous chercherons l’origine du trouble (grâce à la prise du pouls de Nogier) et réparerons ce désordre énergétique (grâce à la digitopuncture).
Les inscriptions se feront à la Biocoop une semaine avant, environ. Si vous êtes intéressé, vous pouvez aussi d’ores et déjà me contacter. A bientôt!

Gratuit.

  • Atelier découverte des huiles essentielles (niveau 1)
    Mercredi 16 novembre 2016 à 9h, à l’Isle Jourdain.

Lors d’un atelier de 2h30 environ, je vous présenterai les huiles essentielles : comment les utiliser, comment les conserver, quelles en sont les contre-indications, les précautions d’emploi? Nous nous attarderons plus spécifiquement sur une dizaine d’HE « indispensables », et je vous donnerai quelques « recettes » à utiliser au quotidien. Nous terminerons par la partie pratique et la réalisation d’un produit cosmétique (type crème hydratante, baume, baume à lèvres) personnalisé que vous emporterez.

Tarif : 30€

  • Atelier « l’aromathérapie au service de nos émotions » (niveau 2)
    Mercredi 23 novembre 2016 à 9h, à l’Isle Jourdain.

Atelier d’une durée de 2h30 environ. Après avoir assisté à l’atelier de niveau 1 (« découverte des huiles essentielles »), je vous propose un atelier plus orienté vers soi. Comment les HE peuvent nous aider dans la gestion de nos émotions : stress, angoisse, nervosité, tristesse, manque d’assurance, etc. Je vous proposerai quelques HE « indispensables » et quelques recettes. Nous terminerons par la réalisation d’une huile de massage personnalisée.

NB : le premier atelier permet d’appréhender les bases de l’utilisation des HE, indispensables pour en faire usage sans danger. Si vous n’y avez pas assisté mais que vous souhaitez tout de même participer à celui-là, contactez-moi.

Tarif : 30€

  • Atelier « l’aromathérapie au service de nos émotions » (niveau 2)
    Samedi 10 décembre 2016 à 10h, à Frouzins (31).

Atelier d’une durée de 2h30 environ. Après avoir assisté à l’atelier de niveau 1 (« découverte des huiles essentielles »), je vous propose un atelier plus orienté vers soi. Comment les HE peuvent nous aider dans la gestion de nos émotions : stress, angoisse, nervosité, tristesse, manque d’assurance, etc. Je vous proposerai quelques HE « indispensables » et quelques recettes. Nous terminerons par la réalisation d’une huile de massage personnalisée.

NB : le premier atelier permet d’appréhender les bases de l’utilisation des HE, indispensables pour en faire usage sans danger. Si vous n’y avez pas assisté mais que vous souhaitez tout de même participer à celui-là, contactez-moi.

Tarif : 30€

  • Conférence « la naturopathie, un outil de santé pour tous »
    Dates à venir…

Une présentation d’1h/1h15 sur la naturopathie : qu’est-ce que la naturopathie? quels sont les outils du naturopathe? à qui cette technique s’adresse-t-elle? pour quelles problématiques? Je vous présenterai de manière assez complète cette philosophie de la santé, et vous donnerai quelques « trucs » pour améliorer votre alimentation et votre hygiène de vie.

Gratuit.

  • Ateliers culinaires / alimentation saine
    Dates à venir…

Après une présentation des bases de l’alimentation saine en naturopathie, nous préparerons ensemble un plat, un repas, et/ou un goûter (en fonction du thème abordé), que nous dégusterons ensemble. Vous repartirez avec des fiches recettes complètes.

Thèmes à venir : alimentation sans gluten (pain, pâtisserie, plat complet, …), cuisine vitalité, cuisine détox, etc.

Tarif : à définir 

  • Ateliers pour enfants Mes émotions et moi
    Dates à venir… De 14h à 16h. Enfants de 6 à 12 ans.

Quelles sont ces sensations qui nous font rire, pleurer, crier, nous énerver? Pourquoi se sent-on triste, en colère, effrayé ou joyeux? A travers de petits jeux et activités, apprends à mieux te comprendre et à mieux réagir dans les situations qui te semblent compliquées.
A l’issue de la rencontre un petit goûter sera proposé aux enfants

Tarif : 15€ par enfant

NB : Si un thème vous intéresse, et que la date ne vous convient pas (ou n’est pas encore proposée) n’hésitez pas à me contacter. Je peux me déplacer chez vous à partir de 5 participants.